Vigilance renforcée sur le littoral et l’arrière-pays
Les Alpes-Maritimes restent placées en vigilance orange pour la canicule. L’épisode, désormais cantonné au Midi méditerranéen, se prolonge ce mardi et devrait perdurer au moins jusqu’à demain, selon Météo-France. Le département est concerné au même titre que le Var, la Corse-du-Sud et la Haute-Corse.
« La vague de chaleur se poursuit ce mardi 30 juin, mais se cantonne désormais au Midi méditerranéen. »
Après plusieurs jours de très fortes chaleurs en France, le mercure a commencé à refluer ailleurs. Sur le Sud-Est, en revanche, le seuil d’alerte reste franchi, ce qui justifie le maintien de la vigilance et des recommandations de prudence, en particulier pour les plus fragiles.
Températures attendues et caractère de l’épisode
Pour ce mardi, Météo-France prévoit des maximales entre 33 et 37 °C dans le Midi méditerranéen et la Corse. Les minimales demeurent élevées sur le flanc Est du pays, avec des valeurs souvent supérieures à 20 °C, et jusqu’à 23 à 25 °C sur le littoral méditerranéen. Des orages de chaleur, parfois fortement pluvieux, restent possibles sur l’Est du pays.
| Zone | Indicateur | Valeurs prévues |
|---|---|---|
| Sud-Est (dont 06) | Maximales | 33 à 37 °C |
| Flanc Est / littoral méditerranéen | Minimales | > 20 °C (jusqu’à 23–25 °C sur le littoral) |
La configuration actuelle correspond à un épisode durable et intense sur une zone réduite, alors que le reste du pays évolue vers des valeurs plus proches des normales saisonnières.
Conseils essentiels pour limiter les risques
- Hydratez-vous régulièrement, sans attendre la soif, et continuez à vous alimenter normalement.
- Rafraîchissez le corps à plusieurs reprises (douches, brumisation, linges humides) et maintenez les pièces au frais.
- Évitez les sorties et efforts aux heures les plus chaudes ; recherchez l’ombre et la ventilation.
- Adaptez la tenue : vêtements légers, amples et clairs ; protection solaire et chapeau à l’extérieur.
- Surveillez les plus vulnérables : personnes âgées, malades chroniques, enfants et nourrissons.
Les autorités rappellent que chacun peut être exposé lors de fortes chaleurs. En cas de symptômes de coup de chaleur (température corporelle supérieure à 40 °C, peau chaude, rouge et sèche, céphalées, nausées, somnolence), il convient de contacter un médecin sans tarder.
Et après ? Une baisse temporaire avant un possible regain
Mercredi, le scénario demeure proche de celui de ce mardi avec des maximales de 31 à 36 °C attendues sur le Midi méditerranéen et la Corse, toujours en vigilance orange selon le dernier bulletin. Jeudi, Météo-France anticipe une baisse temporaire des températures dans le Sud-Est, qui pourrait être suivie d’une nouvelle remontée à partir de vendredi, rendant « consistante » la probabilité d’une vigilance orange dès ce week-end sur le sud du pays.
Dans l’immédiat, la consigne reste d’ajuster ses activités et ses déplacements aux pics de chaleur, de planifier les trajets tôt le matin ou en soirée, et de privilégier les espaces frais. Les travailleurs en extérieur, touristes et publics exposés sont invités à redoubler de prudence dans le département.
Quatre départements concernés ce mardi
- Alpes-Maritimes – vigilance orange canicule
- Var – vigilance orange canicule
- Corse-du-Sud – vigilance orange canicule
- Haute-Corse – vigilance orange canicule
La situation évoluant de manière quotidienne, il est recommandé de consulter les mises à jour de Météo-France pour connaître l’évolution des vigilances et ajuster les mesures de protection en conséquence.
