Une rentrée pour entretenir la forme en plein air
Le comité départemental d'athlétisme du Gers lance à Auch une nouvelle saison de son dispositif Athlé Santé, qui associe désormais marche nordique et Athlé Fit. Destinées à un public large — remise en activité, maintien ou reprise d'une pratique — ces séances sont encadrées par des éducateurs sportifs formés et prévoient des créneaux d'essai gratuits en septembre.
Les responsables insistent sur l'adaptation des exercices au rythme et aux capacités de chacun. Les encadrants cités sont Sophie Médiamole, éducatrice sportive titulaire des formations Coach Athlé Santé FFA et Efformip, et Léo Izard, éducateur sportif. Leur présence vise à proposer un accompagnement évolutif et personnalisé.
"Remise en activité, entretien physique, reprise après une interruption ou pratique régulière"
La marche nordique, pratiquée en plein air et accessible à tous, conserve son rôle de fil conducteur du dispositif. Les bâtons peuvent être prêtés gratuitement, ce qui facilite l’accès pour les débutants ou les personnes qui souhaitent tester l’activité sans investissement initial.
Horaires et lieux : trois séances d'essai en septembre
| Activité | Jours | Horaire | Point de rendez-vous |
|---|---|---|---|
| Marche nordique (sess. 1) | lundi | 18 h 30 – 20 h | parking de la tribune, hippodrome, rue Roger Salengro |
| Marche nordique (sess. 2) | jeudi | 18 h 30 – 20 h | même lieu |
| Athlé Fit | mercredi | 18 h 30 – 19 h 30 | même lieu |
Les trois séances d'essai gratuites débuteront respectivement : le lundi 7 septembre et le jeudi 10 septembre pour la marche nordique, et le mercredi 9 septembre pour l'Athlé Fit. Les participants sont accueillis sur inscription ; les éducateurs se tiennent disponibles pour répondre aux questions relatives aux parcours de progression.
Au-delà des séances hebdomadaires, le programme prévoit des sorties hors d'Auch et la préparation d'un week-end en montagne en fin d'année, afin de diversifier les pratiques et consolider la dynamique collective.
Présence locale et rencontres
Le club sera également présent à la Foire du sport et de la culture d'Auch, les 5 et 6 septembre au parc Endoumingue. Ce rendez-vous servira à informer le public, permettre les inscriptions et présenter le matériel utilisé pour la marche nordique et l'Athlé Fit.
- Encadrement assuré par des éducateurs formés.
- Trois séances d'essai gratuites en septembre.
- Prêt de bâtons gratuit pour débuter la marche nordique.
Cette proposition répond à une logique de santé publique locale : rendre l'activité physique accessible, accompagner la reprise et créer des liens par la pratique collective. Les intéressés sont invités à se renseigner et à s'inscrire avant les sessions d'essai.
